Ar sunku atsikratyti raukšlių ant veido

Raukšlės aplink akis, vadinamosios šunų pėdos, paprastai pradeda varginti moteris apie 35-uosius metus. Taip yra todėl, kad bėgant metams mūsų oda praranda kolageną - svarbų baltymą, atsakingą už epidermio elastingumą ir atsinaujinimą. Su amžiumi kolageno gamyba sulėtėja ir oda pradeda senti. Be to, su amžiumi blogėja odos kraujotaka, todėl odai trūksta maistinių medžiagų ir deguonies, reikalingų sveikai odai. Dėl to ant veido aplink akis ir po apatiniais vokais atsiranda raukšlių. Tačiau ar įmanoma jų atsikratyti?

Vienas iš būdų atjauninti odą ir sumažinti raukšlių atsiradimą - reguliarus masažas. Jis gali gerokai pagerinti jūsų odos būklę, ypač jei derinamas su sveiku gyvenimo būdu ir mityba.

Prieš pradėdami masažuoti, turėtumėte patepti odą specialiu masažo kremu arba kosmetiniu aliejumi. Tai padės sumažinti trintį ir išvengti odos sudirginimo.

Kaip atsikratyti raukšlių aplink akis

Norint sumažinti raukšles aplink akis, rekomenduojama veido masažą atlikti 2-3 kartus per savaitę po 20 minučių. Iš pradžių rodomuoju ir viduriniuoju pirštais atlikite skersinius raukšlių trynimus. Paskui pereikite prie sukamųjų judesių momeninėje srityje. Masažas padės pagerinti odos kraujotaką ir paskatins regeneraciją.

Kaip atsikratyti raukšlių prie burnos ir ant kaktos

Norėdami sumažinti raukšles prie burnos ir ant kaktos, dešinės rankos rodomojo ir viduriniojo pirštų galiukais atlikite sukamuosius judesius srityje tarp antakių ir prie burnos kampučių. Šis masažas padeda pagerinti kraujotaką ir skatina kolageno gamybą.

Skersinis masažas

Taip pat galite masažuoti skersai raukšlių. Abiejų rankų nykščių ir rodomųjų pirštų pagalvėlėmis švelniai spauskite odos raukšles statmenai raukšlių krypčiai. Masažuokite išilgai kiekvienos raukšlės, judindami pirštus nuo išorinio akies kampo iki smilkinio. Nosies ir burnos srities raukšles masažuokite iš apačios į viršų, o kaktos ir kaklo raukšles - iš dešinės į kairę ir atvirkščiai.

Reguliarus veido masažas kartu su sveiku gyvenimo būdu ir mityba gali padėti sumažinti raukšlių atsiradimą ir išlaikyti odą jauną bei stangrią ilgus metus. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad rezultatai gali būti matomi ne iš karto, o norint pasiekti norimų pokyčių, reikia nuolatinio kruopštumo ir kantrybės.