.jpeg)
Horlama sadece gece uykusuna eşlik eden hoş olmayan bir ses değil, aynı zamanda sadece horlayanın kendisini değil, sevdiklerini de rahatsız eden ciddi bir sorundur. Horlamayla kimyasal yollara başvurmadan baş etmenin bir yolunu arıyorsanız, size sağlıklı bir uyku ve rahat geceler geçirmenize yardımcı olacak bitkisel bir yastık oluşturma konusunda bir ustalık sınıfı sunuyoruz. Böyle bir yastık yapmak oldukça basittir ve gerekli tüm malzemeleri eczanelerde ve hatta kendi mutfağınızda bulabilirsiniz. Şimdi bu mucize yastığın nasıl oluşturulacağını inceleyelim!
Neye ihtiyacınız olacak?
100 g kurutulmuş şerbetçiotu
100 gr çay ağacı yaprağı
2 yemek kaşığı toz menekşe kökü
2 damla okaliptüs yağı
Talimatlar:
Kurutulmuş şerbetçiotu, çay ağacı yaprakları ve menekşe kökünü alın, ardından iyice öğütün. Bu işlem bir blender veya kahve değirmeni yardımıyla yapılabilir.
Elde edilen bitki karışımına 2 damla okaliptüs yağı ekleyin. Bu yağ, yastığın aromasını ve tedavi edici özelliklerini artırmaya yardımcı olacaktır.
Bitkileri ve yağı iyice karıştırdıktan sonra, doğal bir kumaştan (pamuk veya keten gibi) bir kese oluşturun.
Keseyi hazırlanan bitki karışımı ile doldurun. Yastığın üzerinde rahatça uyunabilmesi için fazla doldurmayın.
Bitkiler içinde kalacak şekilde keseyi dikin. Artık bitkisel yastığınız hazır!
Kullanım şekli:
Bu yastığı yanınızda yatağa götürebilir ve uyurken bitkilerin faydalı aromasının ve tedavi edici etkilerinin tadını çıkarmak için başınızın yanına yerleştirebilirsiniz. Ayrıca yastığı nemlendirebilir ve sıcak bir radyatörün üzerine yerleştirebilirsiniz - nem yavaş yavaş buharlaşacak ve aromatik moleküller odayı dolduracaktır.
Sonuç olarak:
Bitkisel yastık horlamayla mücadele etmenin doğal ve hoş bir yoludur; bu da sizin ve sevdiklerinizin dinlendirici ve kaliteli bir uykunun keyfini çıkarmasına yardımcı olabilir. Tarifimizi takip ederek bu yastığı kendiniz oluşturun ve her gece bitkilerin hoş aromalarının ve olumlu etkilerinin tadını çıkarın. Size deliksiz bir uyku ve canlı rüyalar dileriz!
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
