• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности: лечение и природные лекарства при СДВГ
    Опубликовано: 2021-09-21 18:28:09

    Синдром дефицита внимания и гиперактивности, или СДВГ – поведенческое нарушение, обычно проявляющееся в младших классах. Синдром характеризуется сочетанием трех проблем:

    • Гиперактивность: чересчур переменчивое поведение
    • Невнимательность: недостаточная сосредоточенность и терпение
    • Импульсивность: совершение действий без продумывания последствий

    Хотя практически все дети и взрослые иногда бывают гиперактивными, невнимательными и импульсивными, у детей с СДВГ эти проблемы особенно выражены.

    Насколько распространен синдром дефицита внимания и гиперактивности?
    Статистика отличается, но очевидно, что данное нарушение встречается очень часто.

    В 2011 году Центр по контролю заболеваний США назвал СДВГ в числе наиболее частых детских диагнозов: 11% американских детей 4-17 лет страдают этим поведенческим нарушением.

    Почему люди избегают медикаментозного лечения СДВГ
    Медикаментозное лечение СДВГ в большинстве случаев достаточно эффективное, помогает детям наладить поведение и повысить успеваемость. Однако многие больные, а также их родители стараются избегать лекарственных препаратов.

    Этому есть несколько веских причин:

    • Труднопереносимые побочные явления
    • Риск развития зависимости от лекарственного препарата
    • Страх перед долговременным влиянием лекарства на детский организм

    Зачастую для решения поведенческих проблем при синдроме дефицита внимания назначаются стимуляторы, эффективность которых достигает 70-80% (данные исследования, опубликованного в Neural Plasticity).

    Стимуляторы подходят далеко не каждому больному из-за побочных явлений:

    • Тошнота
    • Подергивания мышц
    • Потеря аппетита
    • Раздражительность
    • Бессонница
    • Боль в животе
    • Головная боль
    • Тревожность

    Поскольку ставится диагноз СДВГ в раннем возрасте, медикаменты нередко приходится принимать в течение всего детства. Многие родители не в состоянии смириться с потенциальными рисками.

    По этим причинам миллионы больных и родителей обсуждают с врачами или самостоятельно пробуют так называемые альтернативные, «природные» лекарства для контроля СДВГ.

    Природные лекарства при СДВГ: женьшень, сутера, мелатонин и другие
    На Западе интерес к альтернативной медицине стремительно растет.

    В свете противоречивых данных о безопасности и эффективности медикаментозной терапии синдрома дефицита внимания около 50% американских пациентов и родителей больных детей обращаются к природным лекарствам.

    От диетических добавок и лекарственных растений до всевозможных дыхательных упражнений – возможности альтернативной медицины при данном синдроме невероятно обширны.

    Все ли они действительно работают?
    На страницах журнала Child & Adolescent Psychiatric Clinics приводится список натуральных лекарств, применение которых при СДВГ научно обосновано:

    • Мелатонин: возможная польза при нарушениях сна у больных
    • Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК): возможная польза для сердечно-сосудистой системы, контроль поведенческих нарушений и улучшение речи
    • Железо и цинк: контроль симптомов СДВГ у больных, не получающих достаточное количество этих элементов с продуктами питания

    Помимо этих средств, существует целый ряд активно изучаемых растительных добавок:

    • Женьшень: экстракт женьшеня может помочь при невнимательности и гиперактивности
    • Французская морская сосна: экстракт коры знаменитого дерева содержит пикногенол (pycnogenol), улучшающий зрительно-моторную координацию, борющийся с гиперактивностью и невнимательностью у детей с СДВГ
    • Традиционное китайское средство Ningdong, по данным некоторых исследователей, соответствует по эффективности западным рецептурным препаратам
    • Сутера, или бакопа: аюрведическое лекарство, которое продемонстрировало эффективность при гиперактивности и беспокойстве (опыт применения ограничен)

    Многие специалисты по альтернативной медицине практикуют одновременное назначение при синдроме дефицита внимания нескольких лекарственных растений с разными фармакологическими эффектами.

    Однако следует помнить, что взаимодействие растительных добавок с рецептурными препаратами малоизучено.

    Во избежание серьезных осложнений предупреждайте лечащего врача обо всех альтернативных лекарствах, которые намереваетесь попробовать!

    Изменение образа жизни при СДВГ: физкультура, йога, прогулки
    Существует масса способов бороться с синдроме дефицита внимания, не прибегая к лекарственным препаратам и даже пищевым добавкам.

    Лечебная физкультура, йога, метод биологической обратной связи, воссоединение с природой – все это облегчает жизнь миллионам пациентов.

    Метод биологической обратной связи, адаптированный для людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, основан на следующем. Пациент пытается выполнять типичные задания, отслеживая при помощи компьютера активность собственной коры головного мозга. Эта методика находится на ранних стадиях разработки.

    Некоторые исследования подтверждают безопасность и эффективность йоги, различных техник релаксации при синдроме дефицита внимания и гиперактивности у детей и взрослых. Кроме того, совместные занятия физкультурой и йогой необычайно полезны для родителей больных.

    Сегодня ученые все чаще говорят о пользе отдыха на зеленых просторах.

    При СДВГ обычная прогулка по парку иногда может сделать больше, чем очередная доза лекарства: повышается работоспособность, концентрация внимания и память, нормализуется ночной сон.

    Планирование питания при синдроме дефицита внимания
    Бытует мнение, что употребление сладостей связно с гиперактивностью у детей, но последние исследования опровергают это. Пекарские дрожжи также никак не влияют на СДВГ.

    Тем не менее, большинство западных врачей признают необходимость сбалансированного питания для детей с этим диагнозом. В их рационе должно быть больше свежих фруктов, цельных злаков, овощей, орехов, рыбы. Именно так выглядит здоровое меню.

    Некоторые ученые требуют ограничить при СДВГ следующие продукты и напитки:

    • Газировка
    • Переработанное мясо
    • Картофельные чипсы
    • Жирные молочные продукты
    • Красное мясо в любом виде

    Вдобавок, нужно учитывать повышенную чувствительность детей к определенным красителями, консервантам и ароматизаторам. Поэтому отдавайте предпочтение натуральной пище!

    medbe.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    13 окт, 18:00

    13 окт, 14:15

    13 окт, 13:45

    12 окт, 17:30

    12 окт, 17:00

    12 окт, 16:30

    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.