• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Не все животные жиры опасны для здоровья
    Опубликовано: 2021-02-19 15:28:18

    Ученые говорят о том, что в современном мире уже прошла эпоха обезжиренных продуктов питания.

    Жители Соединенных Штатов Америки больше не ограничивают себя в потреблении жиров, эти обновления внесены в официальные Рекомендации по питанию для американцев, которые уже пять лет выпускаются совместно с Департаментом сельского хозяйства США и Министерством здравоохранения и социальной защиты.

    Интересно, что год назад научные сотрудники из Университета Копенгагена закончили свои многолетние исследования, которые помогли выявить связь между заболеваемости и питанием, что привело их к рекомендациям увеличить долю жиров в рационе с тридцати до сорока процентов.

    Ученые утверждают, что особенно полезно переходить на средиземноморский тип питания, когда жиры употребляют из рыбы и других морепродуктов, так как в рыбьем жире содержится полезный и просто необходимый элемент – это омега 3 и омега 6. Если его не хватает в организме человека, то это приводит к довольно печальным последствиям, к примеру, возникновения сахарного диабета, ожирения, гипертонической болезни, атеросклероза, невропатии и так далее.

    Обычно, когда человеку не хватает «полезных жиров», он начинает чувствовать голод даже после обильной трапезы, кожа сухая и шелушится, кроме этого человеку трудно сосредоточиться, он постоянно чувствует себя подавленным и беспокойным, быстро утомляется и имеет плохую память.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    18 июн, 15:00

    18 июн, 13:15

    17 июн, 18:00

    17 июн, 17:00

    17 июн, 10:30

    16 июн, 15:30

    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.