.jpeg)
Безалкогольные напитки, пирожные и каши, содержащие сахар, не только добавляют лишние калории и килограммы, но и убивают нас.
По данным медиков, если рацион на 25% состоит из перечисленных выше продуктов, вероятность возникновения заболеваний сердца увеличивается в 3 раза.
В то же время, даже умеренное употребление продуктов, содержащих сахар, также негативно сказывается на здоровье. Одной баночки газировки или колы в день достаточно для того, чтобы укоротить себе жизнь на 0,5%.
При этом, по данным Всемирной организации здравоохранения сладости присутствуют в рационе 71,4% населения земли. Вредными врачи называют все продукты, содержащие сахар: злаковые сладости, подслащенные напитки, молочные десерты, фруктовые напитки, дрожжевой хлеб, конфеты, каши быстрого приготовления с фруктами.
А самыми опасными признаны пудинги, торты, спортивные напитки, молочные десерты, конфеты и фруктовые напитки.
|
Новости рубрики:
Оладьи на любой вкус: пять идей для уютного утра
.jpeg)
Cosa può esserci dietro il dolore durante l'intimità .jpeg)
Домашний творожок для малыша: просто, вкусно, полезно .jpeg)
Диета для выбора пола ребенка: как питаться, чтобы увеличить шансы .jpeg)
Comment un regard et un sourire peuvent changer la façon dont vous vous sentez .jpeg)
Как поддерживать здоровье кожи без лишних усилий .jpeg)
Unerwartete Anwendungen für Botox-Injektionen .jpeg)
Продукты для свежего дыхания .jpeg)
|
|||||
