.jpeg)
Безалкогольные напитки, пирожные и каши, содержащие сахар, не только добавляют лишние калории и килограммы, но и убивают нас.
По данным медиков, если рацион на 25% состоит из перечисленных выше продуктов, вероятность возникновения заболеваний сердца увеличивается в 3 раза.
В то же время, даже умеренное употребление продуктов, содержащих сахар, также негативно сказывается на здоровье. Одной баночки газировки или колы в день достаточно для того, чтобы укоротить себе жизнь на 0,5%.
При этом, по данным Всемирной организации здравоохранения сладости присутствуют в рационе 71,4% населения земли. Вредными врачи называют все продукты, содержащие сахар: злаковые сладости, подслащенные напитки, молочные десерты, фруктовые напитки, дрожжевой хлеб, конфеты, каши быстрого приготовления с фруктами.
А самыми опасными признаны пудинги, торты, спортивные напитки, молочные десерты, конфеты и фруктовые напитки.
|
Новости рубрики:
Plajda Mangal Yapmanın Tehlikeleri
.jpeg)
Klasikinė neapolietiška pica: žingsnis po žingsnio .jpeg)
Jedzenie dla niemowląt jako sposób na odchudzanie: mit czy rzeczywistość? .jpeg)
Ensaladas: una solución sana y sabrosa para los días calurosos .jpeg)
Как сохранить естественную белизну зубов с помощью питания .jpeg)
Massaggio vigoroso per una pelle soda .jpeg)
Чай и его влияние на пищеварение и стресс .jpeg)
Распространенные заблуждения о тампонах .jpeg)
|
|||||
