• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Нехватка соли в рационе так же опасна, как ее избыток
    Опубликовано: 2020-03-21 16:48:28

    Отказ от соли не так полезен, как многие думают: недостаток соли в рационе на самом деле повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и так же вреден, как ее избыток. Об этом сообщили ученые из университета Макмастера (Канада).

    По их словам, диета с малым количеством соли бесполезна и даже вредна для большинства жителей планеты, поскольку есть лишь небольшая категория пациентов, которым полезно употреблять лишь небольшое количество соли, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Чтобы прийти к такому заключению, ученые наблюдали за здоровьем свыше 130 000 людей из 49 стран мира, регулярно брали у них пробы крови, изучали их обычную диету и сопоставляли эти данные с наличием вредных привычек, болезней и других факторов, влияющих на продолжительность жизни и здоровье.

    В результате ученые заметили, что диета с пониженным количеством соли практически не приносит никаких плюсов организму, если человек не имеет повышенного давления. По словам ученых, хотя бессолевой рацион и может поспособствовать снижению давления, он также способен оказывать неблагоприятное влияние на организм.

    «Умеренное употребление соли слегка понижает давление, но оно приводит к ряду других последствий, в том числе к повышению уровня некоторых гормонов, что часто перевешивает положительные эффекты от спада давления», — сказали ученые.

    По словам специалистов, они обнаружили, что снижение количества соли в рационе до менее чем трех граммов в день может привести к негативным последствиям и повышенному риску развития болезней сердечно-сосудистой системы. Участники исследования, евшие примерно два грамма соли в день, чаще умирали от инфарктов, инсультов и прочих болезней, чем люди, в рационе которых было более 3 граммов соли.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    18 июн, 15:00

    18 июн, 13:15

    17 июн, 18:00

    17 июн, 17:00

    17 июн, 10:30

    16 июн, 15:30

    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.