• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Эффективные способы уберечься от простуды и гриппа
    Опубликовано: 2020-02-17 12:06:10

    Избежать простуды и гриппа зимой достаточно сложно. Конечно, болеть не хочет никто. Но самая большая опасность - возможные осложнения: отит, бронхит и даже пневмония.

    Придерживайтесь простых, но действенных советов, и это поможет сохранить и здоровье, и убережет от лишних расходов.

    Что советуют семейные врачи

    • Используйте средства для профилактики. Эффективным средством есть спрей  «Назафорт Антивирус». Он способствует образованию защитного слоя на слизистой оболочке носа буквально сразу после использования. Также средство используют при простуде и ОРВИ для сокращения продолжительности болезни.

    • Часто проветривайте помещение. Регулярно проветривайте помещение, это поможет снизить концентрацию опасных вирусов в воздухе. Также ежедневно обязательно проводите влажную уборку.

    • Используйте увлажнитель воздуха, ведь сухой воздух раздражает слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Оптимальный уровень влажности в офисных и жилых помещениях - в пределах 40-60%.

    • Часто мойте руки, носите с собой дезинфицирующие влажные салфетки.

    • Всегда одевайтесь по погоде. Переохлаждение или перегрев способствует ослаблению иммунитета. После этого риск заболеть возрастает.

    • Сведите к минимуму пребывание в многолюдных местах. А если это невозможно, используйте маску.

    • Позаботьтесь о полноценном сне, избегайте стрессов, переутомления. Не забывайте о занятиях спортом, активные прогулки на свежем воздухе.

    • Правильное питание. Включите в рацион продукты, богатые витаминами А, Е, С. Ешьте морковь, капусту, болгарский перец, брокколи, тыква, шпинат, яблоки. Очень полезно употреблять нерафинированное масло: тыквенное, льняное, оливковое. Не забывайте о природных антисептиках: лук, чеснок, имбирь. Обязательно должно быть нежирное мясо, рыба, бобовые, яйца, молочные продукты, печень.

    • Употребляйте витаминно-минеральные комплексы.

    Назафорт Антивирус

    Не медлите с лечением

    Если все-таки вы заболели, немедленно начинайте лечение. Препарат «Назафорт» обладает антисептическими свойствами, поэтому эффективно блокирует и нейтрализует различные вредные микроорганизмы, которые попадают в носовую полость, и помогает быстро остановить развитие болезни. Используют средство три раза в день, пока симптомы не исчезнут.

    Кроме того, назальный спрей обязательно следует использовать в период эпидемии гриппа и ОРВИ. Особенно перед посещением мест с большим скоплением людей, перед поездками в общественном транспорте. Узнать подробнее о препарате можно на сайте аптеки "Альго-Фарм" https://apteka1.net и по телефонам:

    +38 050 922 9323 Vodafone
    +38 050 922 9323 Viber
    +38 096 777 5509 Киевстар
    +38 093 328 2738 lifecell

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.