.jpeg)
Лишение сна на период более пяти часов приводит к потере памяти, утверждают исследователи Института Гронингена.
Исследование, проведенное ученым, было сфокусировано на рассмотрении механизма потери связи между нейронами в гиппокампе - области мозга, связанной с обучением и памятью, и лишением человека сна. Оказалось, что лишение сна напрямую связано с уменьшением длины позвоночника и снижением плотности дендритов, относящихся к нейронам в области гиппокампа.
Изучив поведение лабораторных мышей, специалисты пришли к выводу, что три часа качественного сна восстанавливают урон, нанесенный недосыпанием. Однако пятичасовой недосып (а именно — отсутствие сна в привычное время, например, ночью) полностью меняет дендритные структуры гиппокампа. Это означает, что систематически недосыпающие люди действительно теряют память.
|
Новости рубрики:
Питание для будущих мам: как сбалансировать калории и избежать лишнего веса
.jpeg)
Как сохранить белоснежную улыбку: советы по уходу за зубами .jpeg)
Почему краснеют глаза: причины и способы решения проблемы .jpeg)
Mythen über die Ursachen von Tränensäcken .jpeg)
Углеводы как путь к стройности .jpeg)
Spots and scars on the skin: how to restore smoothness and freshness .jpeg)
Spor salonuna gitmeden vücudunuzu nasıl şekillendirebilirsiniz? .jpeg)
Как справиться с избыточным потоотделением .jpeg)
|
|||||
