.jpeg)
Исследователи Университета Миннесоты утверждают — чтобы приучить ребенка есть овощи и фрукты, нужно размещать их в доме на видном месте и уменьшить количество приемов обычной пищи.
Если в семье являются привычкой регулярные общие обеды и родители едят овощи и фрукты при детях, такой метод приучения ребенка к сырой пище наиболее эффективен. Даже если график обеда взрослых членов семьи и ребенка не совпадает, овощи и фрукты должны стоять на видном месте, например, в вазе на столе. Они должны быть готовы к употреблению, то есть, помыты или нарезаны, очищены.
Специалисты уверены — недостаточно говорить ребенку о пользе овощей и фруктов. Необходимо подавать личный пример здорового питания, тогда ребенок будет иметь те же пищевые привычки, что и родитель.
|
Новости рубрики:
Питание для будущих мам: как сбалансировать калории и избежать лишнего веса
.jpeg)
Как сохранить белоснежную улыбку: советы по уходу за зубами .jpeg)
Почему краснеют глаза: причины и способы решения проблемы .jpeg)
Mythen über die Ursachen von Tränensäcken .jpeg)
Углеводы как путь к стройности .jpeg)
Spots and scars on the skin: how to restore smoothness and freshness .jpeg)
Spor salonuna gitmeden vücudunuzu nasıl şekillendirebilirsiniz? .jpeg)
Как справиться с избыточным потоотделением .jpeg)
|
|||||
