• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Сидячий образ жизни повышает риск смерти не для всех

    Опубликовано: 2019-09-25 21:24:42

    Сидячий образ жизни, а именно большое количество часов в сутки, проведенных в положении сидя, повышает риск смерти для людей среднего возраста и пожилых — но только для физически слабых. Ведущим активный образ жизни здоровым мужчинам и женщинам, , сидение на стуле и диване ничем не грозит. К такому выводу пришли авторы статьи в журнале Canadian Medical Association Journal.

    Пытаясь выявить связь между немощностью, сидячим образом жизни и риском смерти, медики из Университета Дальхузи (Канада) обработали данные по 3141 американцам (50 лет и старше), полученные в ходе обследования National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) в 2003/04 и 2005/06 гг. (организовал его Национальный центр медицинской статистики США). Участники обследования носили браслеты, отслеживающие их физическую активность в течении дня. За их здоровьем следили до 2011 года (или до года их смерти, если она наступала раньше). Немощность и болезненность оценивали по опроснику из 46 пунктов, учитывающих различные проблемы со здоровьем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Оказалось, что у относительно здоровых людей (индекс немощности меньше или равен 0,1) сидячий образ жизни вообще не влияет на риск смерти. Только у болезненных участников исследования отказ от физических упражнений (им уделяли меньше 2,5 часа в неделю) повышал риск смерти.

    «В разговоре с пациентами терапевтам следует подчеркивать опасность сидячего образа жизни и требовать от них больше двигаться. Им поможет даже просто вставать с постели и ходить по дому с палочкой», — отметила автор статьи Ольга Теу.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.