.jpeg)
Американские исследователи уверены, что забыть бывшую вторую половинку можно, однако нужно применить к такому процессу научные методы.
Для того чтобы стереть из памяти мысли о «бывших», ученые советуют придерживаться простого ряда действий. Начинать нужно с полного разочарования в бывшем объекте обожания. Психологи рекомендуют вместо того, чтобы припоминать яркие положительные моменты совместного существования, заставить себя написать на листке все самые плохие качества и стороны, характеризующие совместные отношения.
Помимо этого, как считает исследовательская группа, не нужно думать о принятии важных и меняющих исход судьбы решений в первые четыре недели одинокой жизни. Это нужно для стабилизации эмоционального фона, простым языком, чтобы «улеглись» чувства. Такие научно доказанные методы будут способствовать трезвой оценке действий и установления планов на будущее.
e-news.com.ua
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
