• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Крепкий орешек: к употреблению обязателен

    Опубликовано: 2018-02-01 18:04:52

    Американские диетологи рекомендуют в срочном порядке добавить в рацион питания каждой из нас орехи. Именно кешью, фисташки, фундук, кедровые, грецкие и бразильские орехи полезно употреблять, чтобы справиться со многими неприятностями, например, понизить уровень холестерина и сахара в крови или защитить себя от сердечных недугов. А еще орехи помогают похудеть.

    Ученые пригласили для своего эксперимента 13 292 человека – любителей орешков – и выявили, что вероятность возникновения у них сердечно-сосудистых и других заболеваний ниже на пять процентов, чем у тех, кто не включает в свой рацион любимое лакомство белок.

    Кроме того, специалисты обратили внимание на то, что индекс массы тела у любителей орехов тоже ниже, так же, как и окружность талии.

    nedug.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.