• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Сверхурочная работа провоцирует депрессию и серьёзно вредит здоровью

    Опубликовано: 2016-07-06 10:24:44

    Если вы часто засиживаетесь на работе допоздна, в скором времени вас настигнет депрессия и стресс, утверждают специалисты «Journal of Occupational and Environmental Medicine» (США). Исследователи оценили, что офисные сотрудники, которые работают стандартные 40 часов в неделю или меньше, имеют умеренный риск депрессии и стресса, в то время как их коллеги, которые соглашаются на сверхурочную работу, на 12,5% повышают вероятность развития психо-эмоциональных расстройств. Обзор проводился в Норвегии среди 1 тысячи 350 человек со сверхурочными часами работы и среди 9 тыс. человек с типичным 8-часовым рабочим днём.

    Отмечалось, что чаще всего признаки депрессии затрагивали физическое и психологическое здоровье мужчин, работавших 60 часов в неделю или по 12 часов ежедневно. У женщин с таким графиком риск депрессии колебался от 7 до 11 процентов. По словам специалистов, чрезмерная трудоспособность и стремление всё успеть на работе могут серьёзно навредить самочувствию, приводя к повышенной утомляемости, нарушениям режима сна и питания, головным болям, головокружению, симптомам тошноты и дневной сонливости, нестабильному сердечному ритму, умственным проблемам (включая ухудшение памяти, концентрации и внимания) и повышению или понижению артериального давления.

    Инф. vkurse.ua

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.