Медитация помогает больным раком груди

Трансцендентальная медитация помогает больным раком груди бороться с недугом.

Двухлетнее исследование 130 пациенток в возрасте 55 лет и старше проводилось в клинике Святого Иосифа (Чикаго, США). Испытуемые были поделены на две группы, одна из которых занималась медитацией, а вторая проходила стандартное лечение. Каждые шесть месяцев специалисты оценивали качество жизни участниц.

Как известно, за возникновение и развитие рака груди, а также за смертность от этого онкологического недуга ответствен эмоциональный и психосоциальный стресс.

Результаты работы показали, что трансцендентальная медитация сокращает стресс и улучшает эмоциональное и умственное здоровье пожилых пациенток. Кроме того, она в целом улучшает качество жизни больных.

Речь идет о технике медитации, предоставленной миру Махариши Махеш Йоги и основанной на повторении мантр; она считается очень эффективной и простой. Сторонники этой техники утверждают, что ее регулярная практика положительно влияет на поведение, приносит пользу телу и разуму. Противники данного вида медитации считают движение Махариши сектой.