На работе нельзя подавлять эмоции

Специалисты из Университета Орегона не советуют носить в офисе «маску». Это подрывает здоровье и приводит к эмоциональному выгоранию. В новом исследовании ученые попытались выяснить, как подавление эмоций влияет на межличностные отношения. Исследователи засняли на видео реакции четырех актеров на сцену оргазма из комедии «Когда Гарри встретил Салли» и грустную сцену из фильма «Чемпион», пишет The Daily Mail.

Актеров попросили сначала реагировать естественно, а потом — подавлять эмоции. Затем участникам исследования показали все 4 видео с актерами без звука. Некоторые добровольцы видели, что смотрели актеры, а остальные — нет. Потом участников спросили об эмоциях людей на видео и их чертах характера. Также добровольцы рассказали, захотелось ли им пообщаться с этими людьми, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily

Исследователи заметили: те, кто подавлял эмоции, казались наименее уступчивыми и наиболее замкнутыми. Людей, изображавших поддельные эмоции, добровольцы сочли отстраненными и равнодушными к чувствам других. Правда, об актерах, изображавших вежливость во время просмотра сцены оргазма, так не думали. Видимо, в некоторых ситуациях подавлять эмоции все-таки полезно.

Инф. nastroenie.com.ua