Как недостаток сна вредит женщинам

Благодаря совместным усилиям американские ученые установили, что из-за недостатка сна женские почки подвергаются особому негативному влиянию, подобному вреду от употребления алкоголя. Если сказать точнее, то именно такое воздействие недостатка сна удалось выявить у представительниц женской аудитории.

Ученые провели анализ более чем четырех тысяч женщин. Их главная задача заключалась в анализе функций почек с разрывом в каждые одиннадцать лет.

По результатам эксперимента удалось установить, что у шестидесяти пяти процентов участниц, спавших не более пяти часов каждые сутки, наблюдалось существенное снижение функции почек. Но ученые не смогли представить доказательств прямой связи между этими факторами. По их мнению, именно недосып может привести к существенному повышению риска возникновения диабета, а также высокого давления. Как хорошо известно, именно эти проблемы способствуют развитию проблем с почками.

В большинстве случаев диабет поражает людей с явным недостатком сна. Это же можно сказать и про высокое давление. Нам уже известно, что в список наиболее существенных факторов, влияющих на снижение функций почек, входит именно диабет и повышенное давление», - сказал руководитель исследований.

Инф. topspbtv.ru