6 мифов о защите кожи во время загара

Ученые Дрексельского университета в США опровергли популярные убеждения о защите кожи во время загара.

Миф о показателе SPF
Разница между цифрами, которыми обозначают фактор защиты, не так уж и велика. Так, солнцезащитное средство с SPF 15 предохраняют от проникновения 93% солнечных лучей, а косметика с SPF 50-60 — от 98%. Специалисты рекомендуют наносить солнцезащитные средства каждые 2 часа, независимо от показателя SPF.

Миф о солнцезащитных кремах
Принято считать, что средства широкого спектра действия могут спасти от всех типов ультрафиолетовых лучей. Но все кремы оберегают кожу только от UVB-лучей, проникающих в эпидермис и не спасают от UVA-лучей, гораздо более агрессивных и достигающих глубинных слоев дермы.

Миф о водостойких кремах
В США на упаковках средств больше не пишут, что они водостойкие, так как в действительности не существует ни одного полностью водостойкого солнцезащитного крема. Все средства, защищающие нас от ультрафиолета, имеют ограниченный период действия — от 40 до 80 минут. Поэтому после плавания крем необходимо наносить повторно, предварительно вытерев кожу полотенцем.

Миф о пасмурной погоде
На самом деле облака пропускают львиную долю ультрафиолетового излучения — до 80%. Следовательно, заполучить опасную дозу облучения можно и в пасмурную погоду. Американские медики рекомендуют использовать солнцезащитное средство с SPF не ниже 15 вне зависимости от погоды.

Миф о типах кожи
У людей со смуглой кожей действительно реже бывают солнечные ожоги. Однако хотя у белокожих меланома встречается гораздо чаще, смертельным исходом она заканчивается в большей степени у афроамериканцев. Исследования показывают, что 3 типа рака кожи (базалиома, меланома и плоскоклеточный рак кожи) наиболее распространены среди латиноамериканцев и чернокожих. Более того, у них в большинстве случаев рак проявляется на поздней стадии, что лишний раз подтверждает необходимость применения средств во время загара.

Миф о пигментных пятнах
Жаркое солнце провоцирует пигментацию, но бороться с пигментом летом не стоит, поскольку это чревато усугублением проблемы. В летнее время необходимо скорее предотвращать появление новых пигментных пятен, используя кремы с фактором защиты 20, 30, некоторые из которых содержат отбеливающие компоненты, но не более того. Никаких агрессивных процедур — пилингов, шлифовки, дермбразии и пр. Ряд лекарственных препаратов — некоторые антибиотики, гормональные препараты — усиливает фоточувствительность кожи, поэтому их также следует отменить или заменить другими.