Ученые выяснили, что отзывчивые люди живут дольше

Добрые и отзывчивые люди, как сообщает Daily Mail, живут дольше и болеют меньше, чем злые и недоброжелательные. Такой вывод после исследований сделали американские психологи из университета Буффало.

Оказывается, чем чаще человек предлагает свою помощь друзьям или знакомым, тем более устойчивым к стрессам становится его организм. Тот, кто готов оказать услугу ближнему, значительно реже умирает от болезней, которые возникают в результате серьезных жизненных потрясений.

Исследование, в котором участвовало 846 добровольцев, длилось около пяти лет. Ученые проанализировали данные испытуемых за каждый год их жизни, подсчитав, насколько часто они оказывали помощь близким, друзьям или соседям. Были учтены разные моменты, к примеру, даже такие факты, как просьбы подвезти куда-то на машине, выполнить небольшие поручения, купить что-то из товаров в магазине, помочь по дому. В дальнейшем учитывались негативные события, которые переживали испытуемые. Это болезни, увольнения, финансовые трудности или потеря близкого человека – все, что могло вызвать сильный стресс.

Ученые пришли к выводу, что помощь другим людям реально снижает отрицательные эффекты от житейских неурядиц. Стало понятно, что тот, кто не остается равнодушным к окружающим, реже страдает от болезней, вызванных стрессами. Данные остались неизменными даже после учета таких дополнительных факторов риска, как возраст, общее состояние здоровья, социальный статус и финансовое положение испытуемых.

Интересно, что предыдущие исследования помогли установить, что чем дольше человек изолирован от общества и людей, тем более тяжелые последствия на его здоровье могут оказать тяжелые жизненные обстоятельства.

Инф. 31med.ru