Психологи советуют худеть «за компанию»

Психологи из нью-йоркского университета провели исследование среди группы добровольцев и выяснили, что на много эффективнее садится на диету «за компанию», чем пытаться в одиночку бороться с лишними килограммами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Для эксперимента были отобраны люди с избыточным весом. Их разделили на три группы: люди из первой группы худели в одиночку, из второй – вместе, а третьей применили комбинированный подход.

Как показал результат этого исследования, люди, которые худели «за компанию», потеряли в два раза больше килограммов, чем участники из первой группы.

Поэтому, если вы хотите похудеть, уговорите кого-то из своих друзей составить вам компанию.