Чистая вода и ее влияние на человеческий организм

На сегодняшний день практически каждый знает о том, что вода - это незаменимая часть земного существования.

Это касается не только людей, но и всего, что нас окружает. Вода является основой жизнедеятельности всех живых организмов, которые без нее бы не смогли прожить.

В человеческом организме содержание воды составляет около 80-90%. И если без еды человек может еще некоторое время сохранить свою жизнеспособность, то без воды - нет.

Вода и ее основные функции:
•Благодаря воде лучше растворяются питательные вещества, которые лучше всасываются пищеварительными органами.
•Благодаря воде снижается вес. Это делает ее основой большинства диет.
•Вода способствует насыщению организма кислородом. Кроме того, она очищает наш организм от многих вредных веществ. Вы, наверное, знаете, что больным людям рекомендуют пить больше жидкости.
•Вода способствует терморегуляции. Когда в жаркую погоду человек очень хочет пить, например. Это происходит от того, что он потеет и, соответственно, теряет много влаги. однако с потом выводятся из организма вредные вещества и охлаждается тело.
•Вода замедляет процесс старения. из-за недостатка жидкости в организме кожа становится более сухой и дряблой, появляются морщины и теряется упругость кожи.
Еще с детства человек узнает о том, что пить следует только чистую воду, в которой нет никаких примесей. А знаете ли вы, какая вода считается чистой?

Вы, несомненно, слышали что самой чистой является родниковая вода, которая появляется на поверхности из самых недр земли. таким образом, сама земля ее очищает, играя при этом роль природного фильтра.

Инф. womanel.com.ua