• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Как офис дает возможность держать себя в форме
    Опубликовано: 2014-11-23 18:44:56

    Считается, что работающая девушка ограничена во времени, не может следить за собой и уделять полноценное количество времени своей внешности. Но считается, что сидячая профессия – не повод для отчаяния, так как у неё есть масса достоинств и плюсов. Постоянные движения в кресле или неизбежная прогулка до кофеварки или ксерокса считаются весьма эффективной зарядкой, утверждают ученые, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    По мнению исследователей считается, что случайная активность физического плана является очень эффективным фитнесом. Ее продолжительность контролировать трудно, даже самой девушкой, поскольку обычно о подобном не задумываются.

    Доказано, что 30-минутная физическая активность отличается умеренным характером, а это обеспечивает сброс лишних килограммов и появление тонуса в мышцах. Эшли Макгир, руководитель исследования, сообщает - при увеличении незапланированной активности организм испытывает влияние только положительного действия, что обеспечивает необходимое здоровье. Это поможет сохранять бодрость и энергичность в период целого дня. Уборка дома или недлительная прогулка не отягощают движение, однако заряд активности и хорошего настроения будут обеспечены.

    Такой вид деятельности не потребует излишка времени для осуществления. Электронная переписка с коллегой должна быть заменена на прогулку. Действенность гарантирована, мышцы получат необходимую нагрузку.

    Неконтролируемые упражнения могут создать тонус эффективнее походов в элитный фитнес клуб, где необходимо испытывать нагрузки в течение длительных часов. Такая активность гарантирована в счет повседневной деятельности, причем ее степень может варьироваться в непосредственной связи с характером движений, совершаемых за день.

    Инф. lady-pro.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.