Некоторые продукты питания мужчин могут привести на больничную койку.
Основным врагом для мужчин считается жареное мясо, оно главным образом состоит из канцерогенов, которые приводят к возникновению сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниям, и повышает количество холестерина в организме человека.
Второе запретное блюдо-яичница. В одном яйце содержится 200 мг холестерина, и жиров в нем содержится более 60%. Это блюдо очень повышает холестерин в крови, а это – атеросклероз и эректическая дисфункция.
Плавленый сыр и переработанное мясо содержит в себе много канцерогенов, способствующих развитию рака, а также нитрозамины. Эти вещества отрицательно действуют на продукцию спермы и на мужские гормоны в крови, вызывая бесплодие. Нитразамины способствуют развитию слабоумия.
Сахар тоже вредит мужчинам, от него они толстеют быстрее, чем от жиров.
Чем заменить вредные продукты в питании?
Жареное мясо нужно заменить морской рыбой. Яичницу - овсянкой, она выводит холестерин из крови, защищая сосуды. Колбасу заменяем морепродуктами и грибами. Устрицы и мидии богаты цинком, который положительно влияет на подвижность сперматозоидов и увеличивает их количество. Грибы содержат в себе все витамины группы В, которые важны для работы нервной системы и помогают иммунитету бороться с раком.
Инф.
e-news.com.ua