Как остановить выпадение волос после родов

Выпадение волос после беременности встречается у каждой второй женщины. Как будто ей недостаточно растяжек, варикозного расширения вен, отвисшей кожи на животе. В послеродовой период появляется еще одна трагедия - облысение. Стоит ли начать переживать?

Почему выпадают волосы после родов
Ваша прекрасная шевелюра, которая была у вас до и во время беременности, стала понемногу истощаться и вы не поймете в чем же проблема?

На самом деле, выпадение волос на протяжении трех месяцев после рождения ребенка считается нормальным, естественным, физиологическим явлением, которое ни в коем случае не приводит женщину к облысению. Вам конечно трудно в это поверить, после того как вы расчесываете волосы или моете их, а на руках остаются небольшие пряди волос. Как такое может быть нормальным? - подумаете вы.

Во время беременности женское тело в буквальном смысле заливает волна эстрогена, гормона, который отвечает за рост волос. Во время беременности этот гормон накапливается в организме и предотвращает выпадение волос, сообщает nashajizn.ru. На протяжении первых 12 недель после беременности уровень эстрогена стремительно снижается и это в первую очередь сказывается на волосах женщины.

Как правило, ежедневно здоровый человек теряет около 100 волос, женщина после родов может терять до 500 волос в день. У вас нет никаких причин для паники, этот период длится несколько месяцев, после чего рост волос восстанавливается и становится таким же, каким был до вашей беременности.

Как остановить выпадение волос после родов
Будьте терпеливы и не паникуйте, особенно, если малыш питается вашим молочком. Если вас беспокоит бездействие, и вы хотите помочь вашим волосам, соблюдайте ряд советов:

Избегайте плоек, фенов, не используйте бигуди и не заплетайте слишком тугие косы - все это ведет лишь к дальнейшему ослаблению волос.
Осторожно расчесывайте волосы, не пользуйтесь расческами с редкими зубчиками и не расчесывайте мокрые волосы.
Ешьте больше овощей, фруктов, продуктов богатых антиоксидантами - они стимулируют рост волос.
Используйте шампуни и кондиционеры для волос содержащие кварц и биотин.
Сделайте короткую стрижку - побалуйте себя, облегчите волосы и улучшите свой внешний вид.
Ежедневно делайте массаж головы, он улучшает кровообращение и помогает новым волосам расти быстрее и быть здоровее.
Если же по истечению трех месяцев ситуация с выпадением волос не изменится, то обратитесь к врачу. Возможно, вы страдаете анемией или у вас заболевание щитовидной железы.

 Инф. nashajizn.ru