• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Какие могут быть последствия диет
    Опубликовано: 2014-02-14 06:54:50

    Организму для полноценной жизнедеятельности нужны все питательные элементы, в том числе жир. Не получая этих веществ с едой в достаточном количестве, организм начинает расходовать свои собственные вещества, что может привести к тотальному недостатку их и к плачевным последствиям, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Все существую­щие диеты можно условно разделить на пять типов:

    •Диеты, базирующиеся на одном компоненте (гречневая, кефирная и т. п.). Такие диеты чреваты не только расстройством пищеварения, но и эмоциональными нарушениями: ни один продукт не может предоставить всю гамму необходимых питательных веществ, минералов и витаминов.
    •Низкокалорийные диеты (от 400 до 1000 ккал в день) могут привести к общему недомоганию, головокружениям, выпадению волос, прекраще­нию менструаций, бессоннице и депрессиям.
    •Диеты, бедные углеводами и/или богатые жирами (протеиновая диета и пр.), могут закончиться декальцинацией костей и проблемами с почка­ми. Также из-за них повышается уровень содержания мочевой кислоты и холестерина, может появиться плохой запах изо рта и головокружение.
    •Диеты, богатые углеводами, провоцируют дефицит жизненно важных жир­ных кислот, растворимых в жирах витаминов и протеинов.
    •Оригинальные диеты (диеты знаменитостей), которые включают в себя экзотичес­кие блюда, но не уделяют внимания сбалансированности питания.

    Инф.trioda.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.