Уменьшить объем потребляемой пищи позволит гель из водорослей

Добавки с клетчаткой, полученной из водорослей, могут совершить настоящий прорыв в диетологии. По заверениям специалистов, если принимать эти БАДы до еды, сбросить вес легче, передает Reuters.

Правда, есть проблема: в ходе тестирования добавки многие не смогли продержаться больше нескольких месяцев из-за неприятного вкуса и побочных эффектов вроде диареи. Надо сказать, ученые давно обратили внимание на способность водорослей подавлять аппетит. Но ранее создававшиеся добавки вызывали сильное вздутие и имели еще более отвратительный вкус, пишет meddaily.ru

По словам доктора Эрна Эструпа из Университета Копенгагена, новая добавка лучше прежних, хотя все равно далека от идеала. В ее основу положен полученный из водорослей альгинат - загуститель. Попадая в желудок, он образует густой гель, расширяясь. Создается эффект сытости на несколько часов.

Для испытания БАДов были созданы две группы, по 48 человек в каждой. Добавка с водорослями помогла сбросить 6,8 килограмма. А в группе плацебо потеря веса составила 5 килограммов при наличии диеты. К сожалению, добавка не снижала давление из-за большой концентрации соли.

Ученые, занимающиеся добавками с водорослями, призвали не торопиться делать выводы. Существует множество водорослей, потом, желающим похудеть все равно придется считать калории. Эструп вместе с коллегами уже работает над новым БАДом.

E-NEWS.COM.UA