• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Одиночество вызывает у людей бессонницу
    Опубликовано: 2011-11-12 10:00:31

    Одной из причин нарушения сна может быть одиночество. К такому выводу пришли американские ученые.

    В исследовании, проведенном группой специалистов из Чикагского университета, приняли участие 95 жителей американского штата Южная Дакота в возрасте около 40 лет. Добровольцы отвечали на вопросы, касающиеся одиночества, депрессии, беспокойства и стресса. Кроме того, они должны были субъективно оценить качество сна и сонливость в светлое время суток.

    В течение недели участники опыта носили на запястье специальный браслет. С его помощью исследователи измеряли длительность сна, а также фиксировали смену фаз сна и бодрствования. Оказалось, что участники эксперимента, чувствовавшие себя одинокими, просыпались ночью чаще остальных добровольцев. При этом частота внезапных пробуждений напрямую зависела от выраженности ощущения одиночества.

    Однако ученые не смогли выявить связь между одиночеством и субъективной оценкой качества сна, которую делали участники опыта, пишут Аргументы и факты. По мнению авторов исследования, личное восприятие социальной изоляции приводит к нарушениям сна. Этот опыт лишний раз подтверждает влияние на здоровье людей социальных и психологических факторов, подчеркивают ученые.

    Инф. mignews.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.