10 способов поднять либидо

Сексуальная активность надолго сохраняет молодость и красоту. Но что делать, если у вас совершенно пропало сексуальное желание, а секс не доставляет удовольствия? Эта проблема требует незамедлительного решения! Мы предлагаем 10 простых способов поднять либидо.

По статистике, 43% женщин в возрасте до 60 лет страдают от тех или иных сексуальных дисфункций.

При этом самыми распространенными проблемами представительниц прекрасного пола являются пониженное либидо или отсутствие сексуального аппетита.

Прежде, чем приступать к решению этой деликатной проблемы, необходимо выяснить причину ее возникновения, пишет sex.passion.ru.

Сексологи выделяют несколько причин снижения сексуального желания у женщин. Их можно разделить на 2 группы: физиологические и психологические.

Физиологические причины отсутствия сексуального желания у женщин:

- беременность, кормление грудью,
- послеродовая депрессия,
- молочница,

- инфекция мочевых путей,
- анемия,
- диабет,

- заболевания сердечно-сосудистой системы,
- гипотиреоз,
- менопауза,

- вагинизм,
- диспареуния (появление боли во время полового сношения),
- применение некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, контрацептивов),
- употребление алкоголя/наркотиков.

Психологические причины отсутствия сексуального желания у женщин:

- депрессия,
- необъяснимая тревога,
- стресс,

- заниженная самооценка,
- личностный кризис,
- проблемы в отношениях с партнером.

Но чаще всего сексуальное желание падает сразу по нескольким причинам, поэтому, по мнению специалистов, необходим комплексный подход.

Эти 10 простых и доступных способов поднять либидо помогут вернуть радость секса практически всем без исключения.

E-NEWS