Ученые определили, на какой возраст приходится пик депрессии

Группа ученых из Уорвикского университета Великобритании и Дортмутского колледжа США обнаружила, что пик депрессивного состояния у человека наступает в 44 года, вне зависимости от пола, семейного положения, наличия детей и уровня доходов.

Они провели совместные исследования, на основе данных, полученных в результате наблюдения 2 миллиона человек из 80 стран мира. Риск впасть в состояние депрессии минимален у молодых людей и представителей пожилого возраста, а для людей средних лет риск наиболее высок. США стали единственной страной, где картина несколько иная: пик депрессивных состояний у женщин наступает в 40 лет, а у мужчин в 50. Причины, по которым средний возраст является таким уязвимым, пока не ясны.

По словам одного из исследователей, профессора Эндрю Освальда, спад в психическом здоровье и ощущении счастья наступает не сразу, а в течение нескольких лет. Только к 50 годам большинство людей начинает выходить из состояния психологического спада.

Возможно, понимание того, что такое состояние нормально для этого возраста, поможет легче пережить этот период и к 70 годам, при условии, что вы будете в хорошей физической форме, вы будете так же счастливы и психически здоровы, как будто вам снова 20 лет, предполагают исследователи. // Подробности

vovremya.info