• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • На выходных невозможно отоспаться за всю неделю

    Опубликовано: 2007-07-04 16:16:12

     

     

    Человек, который систематически не высыпается в течении рабочей недели, не сможет наверстать потерянный сон, пытаясь выспаться на выходных – к такому выводу пришли американские ученые, изучая синдром хронической усталости.

     

    Как сообщает Корреспондент, в результате постоянного недосыпания перестает работать механизм восстановления нервной системы во время сна. Более того, хронически недосыпающие люди перестают хотеть спать, у них падает работоспособность, они прибавляют в весе и становятся раздражительными. Со временем это ведет к серьезным нарушениям психики и здоровья.

     

    Эксперты сообщают, что с 1960 годов средняя продолжительность сна снизилась с восьми до шести часов в сутки.

     

     

     

     

    E-NEWS e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.