.jpeg)
Galbūt jaučiate, kad jūsų santykiams reikia papildomos meilės ir dėmesio, bet nežinote, kaip tai padaryti, arba manote, kad partneris jūsų nesupranta. Tokiais atvejais svarbu suprasti, kad kiekvienas iš mūsų kalbame savo „meilės kalba“, todėl reikia išmokti, kaip išreikšti savo jausmus taip, kad jie būtų suprasti ir įvertinti.
Amerikiečių psichologas Gary Chapmanas nurodo penkias pagrindines „meilės kalbas“, kurios padės geriau suprasti save ir savo partnerį.
Pirmoji kalba: malonūs žodžiai. Jei jūsų partneris vertina malonius žodžius, pasistenkite savo jausmus išreikšti komplimentais, palaikymo ir pagarbos žodžiais. Pabrėžkite jo ar jos stipriąsias puses, palaikykite jį ar ją sunkiomis akimirkomis ir duokite patarimų.
Antroji kalba: laikas. Daugeliui žmonių svarbu kartu leisti laiką, dalytis patirtimi ir džiaugsmais, kartu dalyvauti veikloje. Pasistenkite sukurti kokybišką laiką kartu, kai galėsite mėgautis vienas kito draugija ir daryti tai, kas patinka jums abiem.
Trečioji kalba: Dovanos. Kai kuriems žmonėms prieraišumo ženklai dovanų pavidalu turi ypatingą reikšmę. Tai nebūtinai turi būti brangios dovanos, bet jūsų meilės ir rūpesčio vienas kitu simboliai.
Ketvirtoji kalba: pagalba. Tarnavimas vienas kitam ir pagalba atliekant kasdienius darbus gali būti meilės ir rūpesčio išraiška. Stenkitės būti dėmesingi partnerio poreikiams ir noriai padėkite atlikti namų ruošos darbus.
Penktoji kalba: prisilietimas. Fizinis kontaktas ir prisilietimai gali būti svarbus meilės ir intymumo išraiškos būdas. Net jei nesate prie to pripratę, pasistenkite būti jautrūs partnerio poreikiams ir leiskite jam pasijusti artimam ir globojamam.
Partnerio „meilės kalbos“ pasirinkimas ir naudojimas gali duoti daug naudos ir pagerinti jūsų ryšio kokybę. Svarbu skirti laiko ir pastangų, kad suprastumėte ir išreikštumėte savo jausmus, kad partneris juos suprastų ir įvertintų.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
