Нездоровый образ жизни более чем вдвое сократил количество сперматозоидов у мужчин с 1970-х годов, показало недавно проведенное исследование. Эксперты полагают, что стресс играет важнейшую роль в том, почему показатели мужской фертильности так быстро снизились в США, Европе и Австралии. Теперь специалисты из Университета Халла рекомендуют мужчинам употреблять больше кресс-салата, который не только является афродизиаком, но и снижает уровень стресса.
Исследования показали, что так называемые суперпродукты, к числу которых относится кресс-салат, уменьшают повреждение ДНК и содержат много питательных веществ, которые могут помочь поддерживать уровни сперматозоидов. Употребление кресс-салата также связано с уменьшением риска развития ожирения, подчеркивают эксперты. «Роль таких продуктов в нашем рационе, как кресс-салат, имеет чрезвычайно важное значение, поскольку было установлено, что они помогают ослабить реакцию организма на стресс», – говорит доктор Марк Фогарти.
Исследователи выявили, что питательные вещества в листьях кресс-салата уменьшают связанное с физической нагрузкой повреждение ДНК. Листья салата особенно богаты антиоксидантными химическими веществами, которые уничтожают свободные радикалы, образование которых вызвано физическим стрессом. Кресс-кресс также богат многими питательными веществами, включая витамины С и Е, которые влияют на количество сперматозоидов.
|
Новости рубрики:
Методики косметической коррекции целлюлита: как выбрать подходящий способ
Principi di base per una perdita di peso di successo Критерии выбора клиники косметической хирургии: на что обратить внимание Фотоэпиляция: свет в борьбе с нежелательными волосами Risques liés aux lavements Акупунктурный лифтинг: новое слово в косметологии Эпиляция воском: руководство для безопасной и эффективной процедуры Эффективность лазерной эпиляции: безопасно, быстро, надежно |