К сенсационному заключению пришли немецкие ученые. Они утверждают, что для того чтобы похудеть надо систематически употреблять ледяную воду. Всего лишь один стакан охлажденного напитка способен активизировать обмен веществ на 30%.
Все дело в том, что организм тратит энергию и тем самым сжигает лишние калории на подогрев потребляемого охлажденного напитка.
Но данному методу похудения есть противопоказания для людей страдающих частыми заболеваниями горла и острыми респираторными инфекциями. Данной категории лиц необходимо искать другие методы для избавления от лишнего веса.
Также следует обращать внимание на качество охлажденных напитков или самой холодной воды. Ни в коем случае не следует употреблять газированные напитки. Они способны принести вред для опорно-двигательного аппарата организма.
Инф. dietolog.com.ua
|
Новости рубрики:
Salierų sriubos dieta
Skuteczne sposoby na pozbycie się tłuszczu z ud Dieta eficaz a base de apio y agua Accelerare il metabolismo: i segreti di una perdita di peso efficace Омоложение кожи: секреты микродермабразии Mythe sur le grignotage et le poids Ботокс: эффективное средство против морщин Отбеливание зубов: выбор варианта |