В долгосрочной перспективе потребление приблизительно 3 чашек кофе ежедневно приводит к 11% снижению риска диабета у людей с лишним весом. Кроме того, не было выявлено взаимосвязи, как было принято считать ранее, между употреблением кофе и риском возникновения инсульта и развития онкологических заболеваний.
Итоги анализа множества исследований продемонстрировали, что регулярное и умеренное потребление кофе может снизить риск развития неинсулинзависимого сахарного диабета (СД-2).
Но эксперты рекомендуют не злоупотреблять этим бодрящим напитком, иначе может появиться кофеиновая зависимость, что достаточно вредно для организма.
Напомним, ранее специалисты просили помнить, что:
1.Кофе необходимо употреблять только без сахара и сливок;
2.Кофе нельзя пить людям с наличием гипертонической болезни, атеросклерозом, детям, беременным и в некоторых других случаях.
Инф. potok.ua
|
Новости рубрики:
Secretos de nutrición para embarazadas
Методики косметической коррекции целлюлита: как выбрать подходящий способ Principi di base per una perdita di peso di successo Критерии выбора клиники косметической хирургии: на что обратить внимание Фотоэпиляция: свет в борьбе с нежелательными волосами Risques liés aux lavements Акупунктурный лифтинг: новое слово в косметологии Эпиляция воском: руководство для безопасной и эффективной процедуры |