6 règles pour prévenir les rides : les conseils en or des cosmétologues

Les rides sont le résultat de facteurs génétiques et d'agents externes. S'il est difficile de lutter contre la génétique, il est en revanche tout à fait réaliste de lutter contre les facteurs externes. Il s'agit notamment du soleil, du maquillage, des mauvaises habitudes, etc.

Pour protéger la peau des rides, les cosmétologues recommandent de suivre six règles de base :

Évitez l'exposition directe de votre peau au soleil et utilisez toujours un écran solaire avant de sortir.
Prenez soin de la peau de votre visage au quotidien : nettoyez et hydratez votre peau, et faites des masques nourrissants 1 à 2 fois par semaine.

Arrêtez de fumer et de boire de l'alcool, car ces habitudes ont un impact négatif sur votre peau.
Buvez davantage d'eau pure, en évitant les boissons gazeuses, afin que votre peau soit correctement hydratée de l'intérieur.
Réduisez votre consommation de boissons contenant de la caféine et préférez les jus frais, car la caféine peut assécher la peau.
Commencez à utiliser des crèmes anti-âge dès l'âge de 27-29 ans pour prévenir les rides. Les crèmes antirides contiennent des ingrédients qui aident à maintenir les niveaux de collagène dans la peau et à prévenir les rides.