Хроническая бессонница, плохое качество сна или трудности с засыпанием — всё это факторы, увеличивающие вероятность развития астмы у взрослых. Об этом сообщили специалисты Норвежского университета науки и технологий (NTNU), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Астмой больны почти 300 миллионов человек во всем мире, основными факторами риска развития астмы являются курение, ожирение и загрязненный воздух. У людей, испытывающих трудности с засыпанием или страдающих бессонницей, риск развития астмы возрастает на 94%. Особенно высоким риск становится, если бессонница беспокоит человека каждую ночь или через день.
Ученые, однако, обнадеживают людей с проблемами со сном: бессонница — это управляемое состояние. Если заняться собственным здоровьем и нормализовать сон, астма перестанет быть угрозой.
|
Новости рубрики:
Masque cocktail à l'avocat : les secrets du soin de la peau
Aprikosenmasken und weiche Fersen Eyelash extensions: the subtleties of the procedure 10 правил для ідеальної засмаги Yaygın makyaj hataları: ne yapmalı Modowe inspiracje dla drobnych pań Cuidado de las manos en casa Cura della pelle: i segreti della salute e della giovinezza |