По мнению американских исследователей из Университета Мэриленда, между употреблением ферментированных продуктов и проявлением симптомов социофобии существует связь. В ходе нового исследования у людей, регулярно употреблявших соленые огурцы, квашеную капусту и кимчи (острую корейскую закуску), уровень невротизма оказался ниже, чем у тех, кто не любил соленья, пишет Meddaily.
Ученые считают, что положительный эффект от употребления ферментированных продуктов связан с содержанием в них пробиотиков (полезных микроорганизмов для здоровья). Вероятно, именно они способствуют снижению уровня тревожности. Так, судя по всему, кишечные бактерии способны влиять на состояние психического здоровья, считают исследователи.
Социофобия — упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо общественных действий (например, публичных выступлений), либо действий, сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц (боязнь находиться на улице, когда на тебя смотрят, невозможность заниматься чем-либо при наблюдении со стороны и т. п.).
|
Новости рубрики:
Путь к миллиону: секреты успеха
Толкование снов: загадка и смысл Значение снов: понимание таинственного мира сновидений Загадкові звички чоловіків за комп'ютером Жизнь на кухне: скрытые часы Smak w szczegółach: sztuka harmonii Attraction by fragrance: secrets of perfume use Ґудзик: історія та значення |