Есть напитки, употребляя которые по утрам, вы реально можете ускорить метаболизм и помочь пищеварению в течение дня. Например, можно начать с теплой воды или воды с лимоном - это положительно скажется на кишечнике, а лимон поможет ему очиститься.
Натуральный кофе с утра - это мягкое слабительное и мочегонное, а вот вода с имбирем, это не просто помощь ЖКТ, но и сжигание лишних жиров. Фреши из овощей и фруктов - это кладезь клетчатки, которая благотворно влияет на кишечник.
Пить по утрам имбирный чай - хорошая привычка, так как это и помощь в сжигании жиров, и поддержка поджелудочной железы.
|
Новости рубрики:
Путь к миллиону: секреты успеха
Толкование снов: загадка и смысл Значение снов: понимание таинственного мира сновидений Загадкові звички чоловіків за комп'ютером Жизнь на кухне: скрытые часы Smak w szczegółach: sztuka harmonii Attraction by fragrance: secrets of perfume use Ґудзик: історія та значення |