В этот понедельник Нью-Йоркские исследователи еще раз подтвердили истину, которая стара как мир: есть нужно в кругу семьи. Семейные обеды и ужины укрепляют отношения и способствуют более здоровому стилю питания.
Новое исследование, проведенное Нью-Йоркским отделом здравоохранения на примере 1,300 взрослых показало, что питание в кругу семьи обладает более здоровыми характеристиками.
Как написано в отчете исследователей, опубликованном в Journal of American Dietetic Association, каждый обе, проведенный в кругу семьи, позитивно влиял на количество съеденных фруктов и овощей. При этом, каждая последующая трапеза, проведенная перед экраном телевизора, снижала количество съеденных фруктов и свежих овощей.
По словам исследователей, количество часов, проведенных перед телевизором, соотносилось с уровнем образования, которое получили родители: люди, которые имели неоконченное среднее образование проводили перед телевизором максимальное количество времени.
Огромное количество работ показали, что семейные ужины создают благоприятную атмосферу для внутри-семейного общения, что обуславливает лучшее питание и поведение в детском возрасте и меньшую склонность к рискованному поведению и приему наркотических веществ в подростковом.
|
Новости рубрики:
Путь к миллиону: секреты успеха
Толкование снов: загадка и смысл Значение снов: понимание таинственного мира сновидений Загадкові звички чоловіків за комп'ютером Жизнь на кухне: скрытые часы Smak w szczegółach: sztuka harmonii Attraction by fragrance: secrets of perfume use Ґудзик: історія та значення |