Большая доза витамина В помогает предотвратить ухудшение когнитивных способностей и наступление деменции, вызванной атрофией серого вещества, считают ученые из Вашингтонского университета (США), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Специалисты пояснили, что витамин В снижает уровень гомоцистеина в плазме. Гомоцистеин — аминокислота, вырабатываемая телом. В двухлетнем исследовании при участии группы добровольцев выяснилось, что аминокислота связана с болезнями сердца, инсультом, болезнью Альцгеймера. Зачастую высокий уровень кислоты сопряжен с атрофией серого вещества и уменьшением объема мозга.
Эксперты предлагают использовать смесь фолиевой кислоты (0,8 миллиграмма), витамина В6 (20 миллиграммов), витамина В12 (0,5 миллиграммов). Этот коктейль замедляет сокращение объема мозга. Об этом говорило как сканирование, так и тесты на когнитивные способности. Несмотря на доказанный позитивный эффект, ученым еще предстоит вычислить оптимальную дозу.
|
Новости рубрики:
How to choose a good shampoo
Rožinis sveikatos atspalvis Cuidado de la piel de la espalda y los hombros: la importancia de cuidar las zonas poco visibles Frange: varianti eleganti per tutti Masque cocktail à l'avocat : les secrets du soin de la peau Aprikosenmasken und weiche Fersen Eyelash extensions: the subtleties of the procedure 10 правил для ідеальної засмаги |