Чтобы сохранить физическое, душевное здоровье и фигуру необходимо следить за рационом питания и поддерживать свой организм в тонусе. Причем эти 2 фактора взаимозаменяемы. Ученые рассказали, каким образом можно заменить полезные продукты упражнениями и общением, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Всего 5 различных видов деятельности в день обеспечат ясность ума, предотвратят развитие психологических заболеваний и обеспечат красивую фигуру.
К этим важнейшим элементам ученые отнесли: общение с друзьями и родственниками, хобби (танцы, садоводство), проявление любопытства, изучение
К тому же этот комплекс может стать прекрасно заменой 5 различным фруктам и овощам в день. К таким выводам специалисты пришли в результате 400 международных исследований.
|
Новости рубрики:
Masque cocktail à l'avocat : les secrets du soin de la peau
Aprikosenmasken und weiche Fersen Eyelash extensions: the subtleties of the procedure 10 правил для ідеальної засмаги Yaygın makyaj hataları: ne yapmalı Modowe inspiracje dla drobnych pań Cuidado de las manos en casa Cura della pelle: i segreti della salute e della giovinezza |