Издавна ученых интересовал вопрос, какая из существующих диет полезна для малыша, который находится в утробе матери?
Преуспели в этом вопросе греческие ученые, которые установили, что самой оптимальной для нормального развития плода является средиземноморская диета, в состав которой входит рыба, овощи и фрукты.
Исследования проводились в течение 7 лет на 468 беременных. Ежедневно, женщины принимающие участие в эксперименте, описывали в анкетах свой рацион питания. Когда родившимся детям исполнилось шесть с половиной лет, был сделан сенсационный вывод: дети, рожденные от матерей, придерживающихся средиземноморской диеты, не были подвержены аллергическим заболеваниям.
Эксперимент показал, дети, рацион которых обогащен овощами, фруктами, морскими продуктами, на 45% меньше подвержены аллергиям и на 80% реже у них встречается свистящее дыхание.
Инф. dietolog.com.ua
|
Новости рубрики:
Les secrets de belles lèvres
Pflege der Füße: Tipps How to choose a good shampoo Rožinis sveikatos atspalvis Cuidado de la piel de la espalda y los hombros: la importancia de cuidar las zonas poco visibles Frange: varianti eleganti per tutti Masque cocktail à l'avocat : les secrets du soin de la peau Aprikosenmasken und weiche Fersen |