Чем больше пены, тем меньше жира. Если вы думаете, что речь пойдет о моющих средствах для посуды, то вы ошибаетесь. Открытие американского диетолога, профессора Барбары Роллз, в свое время потрясло Америку.
Диетолог, профессор Барбара Роллз установила, что если, два раза в день употреблять, к примеру, шейки и другие взбитые напитки, то количество потребляемой пищи за сутки уменьшится примерно на 12%.
Тем самым Барбара Роллз открыла абсолютно безкалорийный способ увеличить размер блюд.
Такими блюдами могут стать обезжиренные коктейли из кефира или молока с фруктами, не без добавления сахара. Можно также к своему обеду добавлять водосодержащие овощи (помидоры, огурцы). Эффект будет тот же.
Инф. dietolog.com.ua
|
Новости рубрики:
Yaygın makyaj hataları: ne yapmalı
Modowe inspiracje dla drobnych pań Cuidado de las manos en casa Cura della pelle: i segreti della salute e della giovinezza Les secrets des soins capillaires dans le monde Ein Meisterkurs in der Kreation von Smokey Eyes Opinion about a pacifier for a baby Бодрость без кофе: как преодолеть сонливость в повседневной жизни |