К сенсационному заключению пришли немецкие ученые. Они утверждают, что для того чтобы похудеть надо систематически употреблять ледяную воду. Всего лишь один стакан охлажденного напитка способен активизировать обмен веществ на 30%.
Все дело в том, что организм тратит энергию и тем самым сжигает лишние калории на подогрев потребляемого охлажденного напитка.
Но данному методу похудения есть противопоказания для людей страдающих частыми заболеваниями горла и острыми респираторными инфекциями. Данной категории лиц необходимо искать другие методы для избавления от лишнего веса.
Также следует обращать внимание на качество охлажденных напитков или самой холодной воды. Ни в коем случае не следует употреблять газированные напитки. Они способны принести вред для опорно-двигательного аппарата организма.
Инф. dietolog.com.ua
|
Новости рубрики:
Женщинам следует быть осторожными с лекарствами
Революция в пластической хирургии Guía de elección segura de medicamentos para la gripe y el resfriado Пластическая хирургия: взгляд изнутри Шесть популярных косметических процедур La via della longevità: i consigli degli scienziati Ринопластика: истина и вымысел La solution pour les cheveux fourchus |