Согласно ученым из Америки лучший защитник организма против венерических болезней – аминокислота аргинин в больших количествах.
Ученые объясняют это тем, что в процессе развития венерического заболевания, к очагу воспаления устремляются клетки макрофаги, способные к активному захвату и переваривании бактерий, остатков клеток и других чужеродных для организма частиц.
Эффективность действия этих макрофагов напрямую зависит от количества аргинина, который поступает в организм вместе с пищей.
В связи с этим медики рекомендуют обязательно включить в рацион богатую на это вещество овсянку. Кроме каши, аргинин входит в состав таких продуктов как кунжут, кукуруза, орехи, изюм и шоколад.
Инф. potok.ua
|
Новости рубрики:
Энергия в каждой тарелке: важность здорового завтрака
Оптимальное питание при диабете Face: the mirror of life and care Как справиться с эмоциональным питанием Сухофрукты: новый взгляд на старую тему Холестерин и его важность Отказываемся от вредных продуктов: взгляд на здоровое питание Pielęgnacja włosów: unikaj popularnych błędów |