• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Продукты, которые необходимо исключить из рациона при борьбе с лишним весом

    Опубликовано: 2013-12-14 19:04:14

    При борьбе с целлюлитом и лишним весом следует сократить потребление животного масла, а также жирных и вредных продуктов.
    Из растительных масел рекомендуется употребление масел - подсолнечного, кунжутного, масла грецкого ореха и виноградных косточек. Растительное масло лучше употреблять нерафинированное.

    Рекомендуется полностью исключить из своего рациона:
    Сало
    Маргарин
    Яйца

    Жареные яйца
    Омлеты
    Любую рыбу, консервированную в масле
    Рыбу, жаренную в кляре
    Рыбную икру
    Сельдь: сырую, приготовленную, соленую и маринованную
    Копченую сельдь
    Сардины
    Шпроты
    Снеток

    Бекон для поджаривания
    Бифбургер
    Жирный фарш
    Колбасы и сосиски
    Паштет
    Свиная грудинка
    Пирожки со свининой
    Свиные ребрышки
    Домашняя птица с кожей
    Салями
    Колбасные рулеты
    Язык

    Острые закуски, - почти все эти продукты содержат много жира, например крекеры, чипсы, соленые палочки и т. д.

    Инф.krasotulya.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.