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Las condiciones invernales pueden hacer mella en la piel y el cabello. Tanto si se trata de una fría mañana helada como de una ventisca de nieve, es importante cuidar la piel y el cabello para mantenerlos sanos y bonitos durante todo el invierno. En este artículo, te ofrecemos algunos consejos para el cuidado de la piel y el cabello en invierno, para que puedas disfrutar de una piel sana y radiante incluso en el día más frío.
Cuidados de la piel
En invierno, debido a los efectos de la calefacción y el aire frío, la piel suele resecarse y ser propensa a la descamación. Para combatirlo, empieza a utilizar una crema hidratante facial más intensiva y un tratamiento de noche especializado. No olvide prestar atención y cuidar la piel del contorno de los ojos utilizando cremas especializadas.
Protección solar
Incluso en los días de invierno, no olvides aplicarte protección solar en el rostro, sobre todo en los días de nieve. Sigue tu régimen habitual de cuidado de la piel, que incluye limpieza, exfoliación, tonificación e hidratación. En lugar de lamerte los labios secos, utiliza bálsamo labial para mantenerlos suaves.
Masaje facial
El frío puede reducir la circulación sanguínea en la piel, así que prueba a incorporar el masaje a tu rutina de cuidado facial. Cuando te apliques crema hidratante en la piel del rostro, masajea con suaves movimientos circulares y ejerciendo una ligera presión con las yemas de los dedos. Empieza por las mejillas y sigue por la frente y la barbilla.
Cuidado corporal
El cuidado de la piel no es sólo para el rostro. El invierno también requiere prestar atención a todo tu cuerpo. Especialmente los pies necesitan una pedicura que incluya baño, vapor, exfoliación e hidratación. Para el resto del cuerpo, lávese con regularidad y utilice lociones hidratantes. Exfóliate una vez a la semana. Sin embargo, evita el agua demasiado caliente al ducharte o bañarte, ya que puede eliminar la hidratación de la piel.
Cuidado del cabello
Durante el invierno, no te laves el pelo más de dos veces por semana. Así se conservan las grasas naturales secretadas por el cuero cabelludo, que protegen y nutren el cabello. Una vez a la semana se recomienda utilizar una mascarilla capilar profundamente hidratante. También puedes utilizar aceite de oliva, aplicándolo sobre el cabello y dejándolo actuar durante 20 minutos. Es importante envolver la cabeza con un film de plástico y una toalla caliente para aumentar la eficacia del procedimiento.
Peinar el cabello
Peina tu cabello con un cepillo de cerdas naturales. Esto ayuda a distribuir los aceites naturales de forma más uniforme por todo el cabello, dándole brillo.
Utilizar acondicionador
En los días fríos, los acondicionadores que se dejan en el pelo pueden ser tus aliados más incondicionales. Utiliza sprays o lociones acondicionadoras antes de secarte el pelo. Esto hará que tu pelo sea más manejable a la hora de peinarlo y reducirá la sequedad y las roturas.
Siguiendo estos consejos invernales para el cuidado de la piel y el cabello, podrás mantenerlos en perfecto estado y disfrutar de belleza y salud incluso en los días más fríos.
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