• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Черника защитит сердце и сосуды после менопаузы

    Опубликовано: 2023-03-17 13:28:31

    Новые данные говорят о том, что регулярное потребление черники поможет сдержать прогрессирование предгипертонии к гипертонии, тем самым уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в Соединенных Штатах и других развитых странах. После того, как женщины проходят через менопаузу, это еще больше повышает риск развития таких болезней. Результаты нового исследования показывают, что добавление ягод черники в рацион может смягчить негативные сердечно-сосудистые эффекты, которые часто возникают в результате менопаузы.


    Как заявили в журнале «Академии питания и диетологии» исследователи из университета штата Флорида, ежедневное потребление черники улучшает показатели артериального давления и состояние стенок сосудов у женщин в постменопаузе с предгипертонией и гипертонической болезнью 1 стадии.


    В течение восьми недель исследования 48 женщин в постменопаузе с начальными признаками гипертонии и гипертензией в начальной стадии были распределены в две группы. Первая получала 22 граммов лиофилизированного порошка черники, что эквивалентно одной порции свежих ягод черники, а вторая – 22 грамма порошка плацебо.


    В начале исследования все участницы прошли обследование, в ходе которого у них измерили уровень артериального давления, состояние стенок сосудов и биомаркеров воспаления в крови. На конец восьмой недели, женщины, принимавшие препарат черники продемонстрировали снижение уровня артериального давления на 5,1%.

    lady.siteua.org

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.