Британские исследователи из университета в Лафборо утверждают, что молоко способно значительно лучше дорогих спортивных напитков восстанавливать водно-солевой баланс в организме спортсмена после потери жидкости через пот во время занятий.
В ходе исследований ученые обнаружили, что молоко является хорошей альтернативой спортивным напиткам. Более того, оно значительно дешевле, а результат от его приема превосходит специализированные напитки в 4 раза. Молоко замечательно справляется с задачей восстановления водно-солевого баланса.
Эксперты пояснили, что после приема молока водно-солевой баланс в норме сохранялся около четырех часов. В свою очередь, после приема спортивных напитков — всего в течение одного часа.
|
Новости рубрики:
Толкование снов: загадка и смысл
Значение снов: понимание таинственного мира сновидений Загадкові звички чоловіків за комп'ютером Жизнь на кухне: скрытые часы Smak w szczegółach: sztuka harmonii Attraction by fragrance: secrets of perfume use Ґудзик: історія та значення Juguetes para tu bebé con tus propias manos: un enfoque creativo del desarrollo |