Мясо с корочкой, приготовленное при высокой температуре, способствует образованию бляшек в артериях, сообщили исследователи из Иллинойского университета, США.
Дело в том, что во время образования золотистой корочки вырабатываются белки – продукты гликирования. Именно по их вине в артериях образуются бляшки. В итоге сосуды затвердевают, повышая риск сердечного приступа. Однако можно есть любимый продукт и без риска для здоровья, если его варить или тушить, сообщили специалисты.
В ходе исследования ученые сравнили 10-дневный рацион 65 добровольцев. Оказалось, высокий уровень потребления продуктов гликирования соответствовал высоким показателям заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ученые предупреждают, что в особой опасности находятся диабетики, у которых и так повышен риск болезней сердца и сосудов. Инсульты и сердечные недуги – две самые распространенные причины смерти среди диабетиков (из-за этого умирают минимум 65%).
|
Новости рубрики:
10 étapes pour combattre la cellulite : des méthodes éprouvées pour une peau lisse
Как убрать жир с бедер в домашних условиях Как похудеть в нижней части тела: советы и стратегии 5 Produkte für gesunde Nägel: Geheimnisse der Schönheit und Pflege Клизмы для похудения: миф или реальность Лечение анорексии: комплексный подход к выздоровлению Simple styles for short hair: ideas from the stars Эффективные методы похудения: реальность и мифы |