Ученые представили список из четырех продуктов, которые необходимо изъять из рациона каждому, кто хотел бы похудеть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
В частности, самыми вредоносными для фигуры были названы соль, сахар, сливочное масло и белые углеводы.
Эксперты в области питания убеждены, что, следуя этой рекомендации, можно быть уверенными в положительном исходе диеты. А вкусный обед можно приготовить и без этих продуктов.
В первую очередь, по мнению диетологов, следует избавиться от сливочного масла, состоящего из ненасыщенных жиров. Именно из-за них развиваются такие болезни, как ожирение, а также начинаются проблемы с сердцем и могут развиться некоторые формы рака.
Такое масло ученые советуют заменить на оливковое, которое, как известно, предотвращает инсульт.
|
Новости рубрики:
Coñac: un poder en la lucha contra la caída del cabello
Come disegnare le frecce con l'eyeliner: l'arte del trucco degli occhi Comment appliquer le crayon pour les yeux : l'art de modeler un regard Цветовая энергия: секреты хромотерапии Enthaarungscreme: die Geheimnisse der Glattheit Young and healthy skin in 9 days by Amy Wexler Mutfakta mutfak maceraları: erkek elmalı turtası Kosmetika ir kvepalai internetinėse parduotuvėse |